Coaching en développement personnel

Quels changements voulez-vous dans votre vie ? 

Imaginons que vous réalisiez ces changements, comment sera votre vie ?

Imaginez atteindre cet objectif dans 6 mois, 1 an ou dans quelques semaines, que ressentez-vous ?

Que sera votre vie alors ?

Le mot coach vient des Etats-Unis et est utilisé dans le monde sportif. C'est un entraîneur qui a pour mission d’emmener son équipe ou un sportif vers la victoire. Depuis 15 ans, le terme s'est démocratisé et a atteint la sphère privée. Le coach en développement personnel est donc un entraîneur personnel qui vise à accompagner un individu vers la réussite de son projet de vie et ce, de son élaboration et sa mise en œuvre, à son évolution. 

 

Le développement personnel consiste à favoriser l'accomplissement de soi et chacun va y trouver ce dont il a besoin ou ce qu'il recherche.  Dans la majorité des cas, les personnes sont en quête de bien-être et pour cela , elles se tourneront vers des disciplines et méthodes différentes :

Le coaching en développement personnel est utile pour :

(liste non exhaustive)

  • Apprendre à s’affirmer/à dire non pour dépasser son besoin d'être aimé, de faire plaisir, de décevoir ou simplement dépasser la peur de décevoir, la peur du conflit ou d'être rejeté

 

  • Accroître ses capacités, développer son potentiel afin de les mobiliser pour la réalisation de ses aspirations

 

  • Prendre confiance en soi

 

  • Prendre conscience de soi et apprendre à se connaitre

 

  • Apprendre à prendre les bonnes décisions en adéquation avec vos objectifs. Elles auront un impact sur votre bien-être et votre évolution personnelle

 

  • Apprendre à se fixer des objectifs

 

  • Améliorer sa concentration et sa productivité

 

  • Gagner en motivation et en résilience après un échec personnel

 

  • Améliorer ses relations et sa communication

 

  • Gagner en autonomie et éviter de procrastiner

 

  • Réussir sa recherche d'emploi

  • Accepter et accueillir ses émotions

Le coaching en développement personnel... pour qui ?

Toute personne qui ne se sent pas en accord avec elle-même ou qui sent qu'elle n'est pas au maximum de ses capacités.

Le coaching est un moyen efficace de développer ses potentiels et d'optimiser ses ressources.

Il peut intervenir dans certains moments de vie importants comme la recherche d'emploi, un choix important à faire, un nouvelle direction à prendre... Il aide le coaché à prendre du recul sur sa situation, à regarder le problème autrement et à ne plus être centré sur celui-ci mais sur la solution.

Comment ça marche ?

L'accompagnement se déroule sur 5 à 10 séances en fonction de votre problématique. Il peut se faire en présentiel ou par téléphone selon vos contraintes personnelles.

 

Tarifs :

Séance d'1 heure : 70 €

Séance d'1h30 : 100 €

Coaching solidaire possible selon condition

Le coaching versus la thérapie

La thérapie est axée sur le passé afin de soigner une blessure ou une maladie. Le thérapeute interviendra dans le cadre d'une psychanalyse et cette introspection peut s'avérer longue. Il vous amènera à identifier les causes profondes de votre mal-être actuel.

 

Le coaching quant à lui est différent car il n'intervient pas sur une problématique de soin. Il vise à faire progresser la personne en développant ses potentiels au regard d'une problématique. La démarche est pragmatique et dynamique: Axée sur l'action et sur le résultat vous avancerez d'objectifs en objectifs jusqu'à résoudre ce qui vous pose problème. L'accompagnement s'inscrit dans une logique de sens et d'autonomie. Il répond à la question : "Comment s'adapter, évoluer et se réaliser ici et maintenant ? "

Ainsi, le coaching en développement personnel est une méthode efficace pour exploiter le meilleur de soi.

N'avez-vous jamais voulu mieux vous exprimer, acquérir de l'assurance, accroître vos capacités à réussir tout ce que vous entreprenez ou vivre en accord avec vous-même et avec vos choix ?

Mentions Légales

Olivier Jeannin « Oser Agir & Réussir »

Tél. 06 50 17 71 15 – courriel : olivier.jeannin@oseragiretreussir.coach

Siret 82362488700019

Siège social: 183 B rue Francis de Pressensé - 69100 Villeurbanne (Rhône)

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